Bij Doldersum Massages geloof ik dat ontspanning en welzijn essentieel zijn voor een gezond en gelukkig leven. Daarom bied ik een breed scala aan massages aan, met als doel om jouw lichaam en geest te laten ontspannen en herstellen. Mijn massages zijn gebaseerd op moderne technieken. Doldersum massages streeft daarbij naar laagdrempelige massages op professioneel niveau door de gediplomeerde en ervaren masseur. Elke massage voldoet aan jou wensen en word op maat gegeven in mijn sfeervolle praktijk ruimte. Doldersum Massages maakt geen onderscheid tussen genders en blijft neutraal in alle opzichten. Daarom is een massage is niet aan leeftijd gebonden en is dus voor jong en oud en elk geslacht, religie en afkomst. Ik werk dan ook vanuit wederzijds respect. Voor ieder is er een passende massage waarbij jou wens of lichamelijk ongemak centraal staat. Wil je weten welke massage bij je past...

Voor iedereen....

Doldersum Massages bied massages aan voor iedereen. Doldersum Massages is daarom dan ook een laagdrempelige massage service met een professionele aanpak voor een goede prijs.

Ik werk vanuit wederzijds respect en houd ten alle tijde rekening met je wens of lichamelijke ongemakken. Vooraf neem ik een korte intake af zodat je vertrouwd op de massage tafel ligt.  

Lees hieronder wat je kunt verwachten en of rekening mee kunt houden.

Massage info.

Van a tot z.....

Voor een massage kan starten is het belangrijk dat je alle belangrijke medische informatie hebt verstrekt aan de masseur welke belangrijk kan zijn voor een veilige massage. Zodra je bij praktijk aan de deur staat heb je vanuit hygiëne oogpunt even gedoucht.  Voordat de masseur de kan beginnen word er eerst een intake afgenomen om te zien of de massage kan plaats vinden. Daarna  reken je ( het liefst contant ) af.   Hierna mag je je ontkleden  en zal de masseur je vragen plaats te nemen op de tafel. Vervolgens legt hij  handdoeken over je heen zodat je niet afkoelt tijdens de massage. Enkel het te masseren deel word ontbloot en voorzien van massage olie. Het handigste is om oude onderkleding te dragen of andere gemakkelijk zittende kleding. i.v.m. met resten van massage olie die kunnen achterblijven. Je kunt er ook voor kiezen om niks te dragen. Dit maak je vooraf bekend bij de masseur bij de intake zodat er geen onaangename verrassingen ontstaan. De masseur zondert zich altijd even af tijdens het ontkleden. Het is uitermate belangrijk altijd de instructies en aanwijzingen van de masseur op te volgen in verband met de veiligheid.
 

Beknopte informatie...

Alles op een rijtje.

 Wees respectvol naar de masseur en vraag niet naar erotische handelingen.

- Zorg voor voldoende hygiëne voor jezelf.

- Draag prettig en gemakkelijk zittende kleding. Het liefst oudere kleding i.v.m. eventueel achtergebleven massage olie. 

- Zorg dat je gepast en contant afrekent bij de masseur. Via betaal verzoek enkel bij hoge uitzondering.

- Het dragen van sierraden tijdens de massage is niet toegestaan.

- Een toilet bezoek voorafgaande aan de massage is gewenst.

- De telefoon het liefst op stil of vliegtuigstand.

- Voor een ontspannen sfeer  tijdens een ontspannende massage is babbelen tijdens de massage toegestaan maar met mate.

- Geef altijd aan of er iets niet prettig voelt of juist wel. Zo ontstaan er geen vervelende situaties achteraf.

- Volg altijd de ( veiligheid) instructies op van de masseur.

- Iets niet duidelijk of vragen? Stel ze gerust....

- Kom nooit uit jezelf van de massage tafel. Dit kan zorgen voor een onveilige situatie.

- Geef na de massage een feedback aan de masseur. Ook minder goede feedback is waardevol voor Doldersum Massages.

Zodra de massage start is het zaak om alles even los te laten en te ontspannen. De masseur zal je gerust stellen en vooraf uitleg geven over de massage. Volg altijd de aanwijzingen en instructies op van de masseur. Ook na de tijd is het belangrijk de instructies te blijven volgen. Kom nooit uit jezelf van de massage tafel na de massage in verband met de veiligheid. Je kunt soms loom of slaap dronken zijn. Zodra de massage voorbij is blijf je nog even liggen tot de masseur zegt dat je er af mag komen. De masseur zal je vragen om een glaasje water te drinken om zo de vrij gekomen afvalstoffen gemakkelijk uit het lichaam te laten vloeien.

Pas op met activiteiten direct na een massage. Na een massage kan je reactie vermogen verminderd zijn. Ook zul je eerst nog een beetje moeten wennen aan een slaperig gevoel terwijl je best energiek voelt. Een richtlijn van hervatten van  dagelijkse activiteiten is ongeveer een half uur na de massage.

De effecten van een massage zijn bij sommige massages al direct merkbaar maar soms kan een effect pas de volgende dag zichtbaar zijn. Bij een cupping massage blijft de huid enkele dagen een beetje rood.  De rode stippen verdwijnen vanzelf. Dit is heel normaal.

Do's....

Laat de masseur weten of je comfortabel ligt. 

Oude en comfortabele kleding.

Laat de masseur weten of je pijn ervaart tijdens en of na de massage.

Wat vind je fijn of juist vervelend tijdens de massage.

Laat weten wat je van de massage verwacht en wat je ervaring was.

Heb je een allergie? laat dat dan weten voor je massage start.

De reden van je massage is belangrijk om te weten voor de masseur.

Na de massage is een Feedback altijd welkom.

Douchen voor je massage.

Luister naar de masseur en volg altijd de instructies op.

Dont 's...

Een heel gesprek voeren tijdens de massage verstoort het moment van ontspanning tijdens de massage.   

Toespelingen op erotische wensen of handelingen worden niet getolereerd.

Het dragen van sierraden is niet toegestaan.

Camera's of beeldopname apparatuur is niet toegestaan in de ruimte.

Loslopende huisdieren in het vertrek waar word gemasseerd zorgt voor onrust.

Kom nooit uit eigen beweging van de massage tafel af. 

Hevige pijn tijdens en na de massage.. Geef dat direct aan en of neem gelijk contact op met Doldersum Massages.